Free Web Hosting Provider - Web Hosting - E-commerce - High Speed Internet - Free Web Page
Search the Web

 

Auto examen para la Adicción a Internet

Llene las preguntas, oprima el botón de cálculo y revise las recomendaciones.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1. Qué tan frecuentemente te encuentras conectado a internet por más tiempo
del que planeaste hacerlo?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

2. Qué tan frecuentemente postergas las tareas de la casa para poder conectarte a internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

3. Qué tan frecuentemente prefieres la excitación de internet en vez de la intimidad con tu
pareja?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

4. Qué tan frecuentemente formas nuevas relaciones con personas conectadas a través
 de internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

5. Qué tan frecuentemente las personas cercanas a ti se quejan del tiempo que permaneces
 en internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

6. Qué tan frecuentemente tus calificaciones o el rendimiento académico sufren
por la cantidad de tiempo que permaneces conectado a internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

7. Qué tan frecuentemente verificas tu correo electrónico en vez de hacer algo
que debías hacer antes?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 =Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

8. Qué tan frecuentemente tu desempeño y productividad laboral sufren
a causa de la internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

9. Qué tan frecuentemente te muestras defensivo o evasivo cuando alguien
te pregunta sobre lo que haces en la internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

10. Qué tan frecuentemente bloqueas los pensamientos inquietantes acerca de
tu vida con pensamientos agradables relacionados con la internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

11. Qué tan frecuentemente te sorprendes pensando en poder conectarte
a la internet nuevamente?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

12. Qué tan frecuentemente temes que la vida sin internet se vuelva aburrida,
monótona y vacía?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

13. Qué tan seguido te impacientas, gritas o te comportas de manera desagradable
si alguien te interrumpe mientras estás conectado a la internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

14. Qué tan seguido duermes poco tiempo debido a sesiones de internet durante
la noche o madrugada?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

15. Qué tan frecuentemente te sientes preocupado acerca de la internet cuando no estás conectado, y tienes fantasías de poder conectarte?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

16. Qué tan frecuentemente te dices a ti mismo "unos minutos más" cuando estás
conectado a internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

17. Qué tan seguido tratas de disminuir el tiempo que pasas en la internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

18. Qué tan frecuentes tratas de esconder o mentir acerca del tiempo que estuviste
conectado a internet
?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

19. Qué tan frecuentemente prefieres pasar más tiempo conectado a internet,
en vez de salir con otras personas?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

20. Qué tan seguido te sientes deprimido, ansioso o nervioso cuando no estás conectado, sentimientos que desaparecen al conectarte a la internet?

1 = Raramente
2 = Ocasionalmente
3 = Frecuentemente
4 = Muy frecuentemente
5 = Siempre
No se aplica

Tu puntaje:

Resultados: